膀胱炎不是什么大病，但患了这种病也不是很愉快。因此，在平时就应该做好预防工作，这是毋庸置疑的。对于膀胱炎患者来说，我们只能为他们提供最好的护理，希望他们的病情能够早日康复。

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　　1. 预防。

　　1]定期保持自身清洁。

　　2]如果你在性生活前后可以排尿，尽量排出。不要憋尿。

　　3]尽量喝蔓越莓汁，因为它有减少细菌对尿道粘附的作用。

　　4]也可以多喝水，有效避免细菌入侵的可能性。

　　5]由于有2-3小时排一次尿的习惯，在平时的活动中多注意维生素B族和乳酸菌的补充。

　　2. 其他预防措施:

　　可并发进行性输尿管狭窄、反流和随后的肾积水。

　　3. 护理。

　　1. 定期保持自身清洁。

　　2. 如果性生活前后可以排尿，尽量排干尿，不要憋尿。

　　3. 尽量喝蔓越莓汁，因为它有减少细菌对尿道粘附的作用。

　　4. 也可以多喝水，有效避免细菌入侵的可能。

　　5. 多注意补充B族维生素和乳酸菌等，由于正常活动时有2-3小时排尿一次的习惯。所以说预防胜于治疗，只要我们平时多加注意，就可以减少患膀胱炎的几率!

　　通过本文的详细介绍，我们现在对膀胱炎的预防和护理有了一定的了解。只要掌握了这些，就不怕膀胱炎了。只要我们养成良好的生活习惯，定期服用主要的维生素，并进行适当的体育锻炼，就不会害怕这种疾病。

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